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DJB
– Regionaler Randorilehrgang Frauen/Männer U17 |
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| Termin | 19. – 21. Januar 2007 |
| Ort | Judo - Bundesstützpunkt Frankfurt (Oder) |
| Anreise | Freitag, 19.01.07, bis 17:00 Uhr |
| Abreise | Sonntag, 21.01.07, ca. 11:30 Uhr |
| Leitung | S. Schwalbe/ U. Frenz |
| Teilnehmer | weibl./männl. Judoka der Jhg.91/92/93 der Gruppe NO,N,W und M |
| Organisation |
Hartmut Paulat, |
| Meldung | Zahlenmäßig bis 11.01.07 an H. Paulat Mail: hartmut.paulat@online.de Tel./Fax: 0335-6802193 oder 033439-82575 |
| Ausrüstung | Judo- und Laufausrüstung, Schreibzeug |
| Kosten | Übernachtung 18,-€ p.P./p.T., Verpflegung 15,-€ p.P./p.T. |
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Programm des Regionallehrgangs für die Frauen U17 |
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| Freitag | Samstag | Sonntag | |||
| 7:00 | Lauf - 40 min | 7:30 | Frühstück | ||
| 8:15 | Frühstück | ||||
| 9:00 | Judo - Randori | ||||
| 10:00 | Judo - Randori | ||||
| ca. 11:30 | Abreise | ||||
| 13:00 | Essen | ||||
| Anreise | 15:30 | Judo - Randori | |||
| Begrüßung/Eröffnung | anschließend Sauna mögl. | ||||
| 18:00 | Judo - Randori | ||||
| 18:30 | Abendessen | ||||
| 20:30 | Abendessen |
19:00- 21:30 |
Sauna möglich | ||
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Bettruhe 22:00 Uhr!!! |
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