DJB
– Regionaler Randorilehrgang Frauen/Männer U17 |
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Termin | 19. – 21. Januar 2007 |
Ort | Judo - Bundesstützpunkt Frankfurt (Oder) |
Anreise | Freitag, 19.01.07, bis 17:00 Uhr |
Abreise | Sonntag, 21.01.07, ca. 11:30 Uhr |
Leitung | S. Schwalbe/ U. Frenz |
Teilnehmer | weibl./männl. Judoka der Jhg.91/92/93 der Gruppe NO,N,W und M |
Organisation |
Hartmut Paulat, |
Meldung | Zahlenmäßig bis 11.01.07 an H. Paulat Mail: hartmut.paulat@online.de Tel./Fax: 0335-6802193 oder 033439-82575 |
Ausrüstung | Judo- und Laufausrüstung, Schreibzeug |
Kosten | Übernachtung 18,-€ p.P./p.T., Verpflegung 15,-€ p.P./p.T. |
Programm des Regionallehrgangs für die Frauen U17 |
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Freitag | Samstag | Sonntag | |||
7:00 | Lauf - 40 min | 7:30 | Frühstück | ||
8:15 | Frühstück | ||||
9:00 | Judo - Randori | ||||
10:00 | Judo - Randori | ||||
ca. 11:30 | Abreise | ||||
13:00 | Essen | ||||
Anreise | 15:30 | Judo - Randori | |||
Begrüßung/Eröffnung | anschließend Sauna mögl. | ||||
18:00 | Judo - Randori | ||||
18:30 | Abendessen | ||||
20:30 | Abendessen |
19:00- 21:30 |
Sauna möglich | ||
Bettruhe 22:00 Uhr!!! |